寝癖の直し方とは?|【男性限定】刮目せよ!髪のハネを直す件

「出勤前や登校前、鏡をのぞくととんでもない形の寝癖が…直し方教えて…できれば男性向けに…」、ただでさえ忙しい朝は寝癖に力を注ぐことができないですよね。

そこで今回はそんな時に役立つ寝癖の直し方、寝癖に役立つアイテムなど、男性向けにご紹介。

寝癖を直すのに時間がかかる男性はぜひ参考にしてみてください。

フサフサライオン

フサフサライオン
寝癖を直すのは実はカンタン!寝癖の発生原因からおさえれば時間をかけずに直せるぞ!

どうして寝癖は発生するの?

「なぜ寝癖は発生するのか…?」、毎朝、寝癖で悩む男性は数多くいると思いますがそもそもなぜ寝癖はできてしまうのでしょうか?

実は、寝癖の原理は科学的な知識が必要です。…と言うと難しく考えてしまいますが非常に簡単です!ここさえ理解すれば寝癖の直し方も頭にスーッと落ちてきますので、まずはここから理解するようにして下さい。

寝癖が起きてしまう原因は…ズバリ!髪の毛の中の水素結合です!!

フサフサライオン

フサフサライオン
早速「水素結合」とかいう難しい単語でてきたよ(汗)

水素結合は原子である水素が2つ集まって、結びつく化学結合のことです。この水素結合、実は髪の毛のクセを決める要素として、知られています!

水素結合が髪の毛のクセを決める、ということをもう少し詳しく説明すると髪の毛のクセは水素結合が切れて形が自由になる状態の濡れた髪が乾く(=水素結合を新しくつくる)ことで発生します。

寝る前に髪の毛が濡れているほど、多くの水素結合が切れている状態であり、濡れている時に寝ると寝ぐせもたくさんできやすくなってしまいます。

寝癖発生の流れ
寝ることで枕で髪の毛が折れる

徐々に髪の毛が自然乾燥

切れた水素結合が再び結合

折れた跡がつく

寝ぐせ

…ということは、寝癖を直すということは「水素結合のリセット」ということなのです!

フサフサライオン

フサフサライオン
確かに髪が濡れた状態で寝てしまって、大爆発した経験あるなぁ・・・

寝癖の直し方を比較してみた!

寝癖を直すということは「水素結合のリセット」と説明しましたが、いまいち何をすればいいのか、わからないですよね(汗)

そこでここでは、髪の毛のケア手法をまとめてみました。

順位1位1位3位4位
項目髪の毛を
濡らす
スプレー
(霧吹き)
蒸しタオルくしで
セット
点数 7点11点 8点 12点
効果
期間

効果と時間のバランスから考えると「スプレー(霧吹き)」が寝癖を直す上でベストな方法と言えます。

ただし、スプレー(霧吹き)は髪の毛全体に寝癖がかかっていたり、寝癖が強すぎる場合には効果も薄いので注意が必要です。

フサフサライオン

フサフサライオン
スプレーはお手軽、かつ髪の毛を部分的、全体的にも補正できる万能ケア方法だぞ!

寝癖を防ぐベストな方法とは?

寝癖の直し方でベストなのは「スプレー(霧吹き)」ですが寝癖が発生しにくい髪の毛作りも寝癖の予防策になります。

寝ぐせを起きにくくさせるためには、寝る前の髪の毛のケア、とりわけ「シャンプー」選びが大切です。

実は、寝グセが起きやすいシャンプーは、洗浄力が強いシャンプーと言えます。洗浄力が強いシャンプーは汚れをしっかり落とすことができますが、髪の毛に必要な水分を奪い、乾燥を招きやすいので静電気が起きたり広がりやすくなってしまいます。静電気によって、髪の毛が広がってしまった状態で寝ると寝癖が起きてしまいやすくなってしまいます。

洗浄力の強い成分

  • ラウレス硫酸ナトリウム
  • ラウリル硫酸ナトリウム
  • オレフィン(C14-16)スルホン酸ナトリウム
  • カリ石けん素地(せっけんシャンプーなど)
フサフサライオン

フサフサライオン
一般的に「せっけん系」、「石油系」と言われるシャンプーは洗浄力が強過ぎるので注意するんだぞ!

逆に寝ぐせが起きにくいシャンプーは、洗浄成分である界面活性剤がマイルドなもの!潤いを残したまま洗い上げることができるようなものです。

マイルドな洗浄成分

  • ココイルアラニンTEA
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルアニルNa

洗浄力がマイルドで脂を取りすぎないで髪の毛を洗うことができます。

フサフサライオン

フサフサライオン
寝癖がつきにくいシャンプーは「アミノ酸」と言われるシャンプーが多いものだぞ!

洗浄力がマイルドシャンプーで人気なのがこちら。

UMAシャンプーの成分表を見てみると…

水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドDEA、コカミドDEA、イソペンチルジオール、馬油、グリチルリチン酸2K、ガゴメエキス、オーキッドエキス、ルイボスエキス、トコフェリルリン酸Na、加水分解ケラチン(羊毛)、クララ根エキス、センキュウ根茎エキス、トウキ根エキス、センブリエキス、アロエベラ葉エキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダガラシ葉エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、サボンソウ葉/根エキス、セージ葉エキス、トウキンセンカ花エキス、ホップエキス、レモン果実エキス、黒砂糖エキス、オタネニンジン根エキス、ダイズ種子エキス、ヒノキチオール、ツバキ油、バリン、ロイシン、イソロイシン、ココイルアラニンTEAココイルグルタミン酸TEAココイルメチルタウリンNaラウロイルメチルアラニンNa、BG、クエン酸、フェノキシエタノール、ペンチレングリコール、ポリクオタニウム-10、メントール

この中でもアミノ酸に該当するのは、次の通りとなります。

マイルドな洗浄成分

  • ココイルアラニンTEA
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルアニルNa

特にUMAシャンプーでは寝癖の改善にも使えるとの噂が絶えず、当サイトでも次のような口コミも上がっています。

大学生Aさん

大学生Aさん
とにかく朝はぼさぼさすぎてなんとかしないとと思って、UMAシャンプーを購入しました。泡立ちが凄い割にはさっぱり感がなくて、効果があるのか不安でしたが風呂上がりの髪の毛のしっとり感や毛先のハネは解消されていました!寝て起きた後も髪の毛も抑えられました!
社会人Bさん

社会人Bさん
猫っ毛で寝癖がくるくるしていることが悩みでした!ストレートパーマをかけて、矯正するか迷った時に雑誌でおすすめされていたのがUMAシャンプーです!使ってから1ヶ月…起きた後の髪の毛がくるくるすることなく、悩みも気にならなくなりました!

シャンプー選びでも寝癖に効くものってなかなかないものです。

フサフサライオン

フサフサライオン
爆発している髪の毛もボリュームダウンが狙えるシャンプーがUMAシャンプーだぞ!

寝癖の直し方について、紹介しましたがいかがだったでしょうか?

寝癖を直すのに時間がかかる男性はまずはここからはじめてみてください。

↓今回紹介した寝癖予防に効くシャンプーはこちら↓

U-MAシャンプーの公式ページ