切れ毛対策に挑戦したい男性注意!切れ毛防止の方法を比較してみた!

最近、「切れ毛の対策は?男性向けの対策情報が中々見つからないけどどうしたらいいんだろう?」という悩みをネットや新聞等でよく耳にするようになりました。

確かに切れ毛って女性特有のものと思われがちで、男性向けに書いている記事は少ないものです。

しかし、ネット上の情報量の少なさとは逆に当サイトでは次のような男性の悲鳴が多く寄せられます。

Aさん

Aさん
髪の毛をスタイリングしていると髪が切れる・・・切れ毛の対策を教えて欲しい・・・
Bさん

Bさん
切れ毛の対策をしたいんだけど何から始めていいかわからないよ・・・

髪の毛の悩みを抱えている人、対策を考えている人は多いものですがシャンプーや育毛剤のPRに押されて、間違えた考え方をしている人が多いものです。

そこで今回、切れ毛が気になって、しょうがない人向けに切れ毛の対策について、調べてみました。

まずはここから!切れ毛対策を実践する前に確認すべきこととは?

Aさん

Aさん
切れ毛が増えてしまった時の対策ってどんなものがあるの・・・?

…という質問は多くの人が考えるポイントであり、パッと考えるだけで次の対策があります。

  • 食生活の改善
  • 運動によるストレス発散
  • 睡眠時間の確保、質の向上
  • シャンプーの見直し
  • 育毛剤の検討
  • 頭皮マッサージ実施
  • 育毛サプリメント摂取
  • ヘアサロン通院

etc

ネット上で探すと数え切れないほどの方法があるわけですが切れ毛で悩む人の悩みをよく聞いてみると圧倒的に時間がないということ。

実際、次のような意見をよく聞きます。

Bさん

Bさん
仕事や家庭があることで、飲み会や睡眠時間など生活スタイルは変えられない!でも髪の毛が切れるのは気になるし、どうにかしたい!悩んでるからある程度はお金を払うけど生活習慣を変えろって言われたら無理だよ(汗)あっ、お金は払うと言ったけどできるだけ安い方法を教えてね。

切れ毛で困っている人は仕事や家庭などの自分のポジションがあり、それは中々変えられないもの。

そんな自分のポジションは変えられない人が切れ毛対策を実践しようと思ったら手段は次の4つがあげられます。

  • シャンプーの見直し
  • 育毛剤の検討
  • 頭皮マッサージ実施
  • 育毛サプリメント摂取

とは言え、この4つの方法を見てもどれから始めるべきか、どれが効果があるかわからないですよね。

そうした時に考えなきゃいけないのが切れ毛の原因です。

切れ毛の原因に沿って、対策を練ることで高い効果が得られるものです。

フサフサライオン

フサフサライオン
切れ毛は原因がいくつかあるけどちゃんと理解している人は少ないぞ!以前、切れ毛の原因について、記事をまとめたので気になる人は参考にしてみてくれよな!
最近、「切れ毛が原因は?男性向けの情報は少ないけどどうすればいいのか!?」という質問が多数寄せられています。 確かに切れ毛の原因を男性向け...

上記の記事では切れ毛を引き起こす行動や環境の変化は主に次の3つあげられると話しています。

それがこちら。

①栄養不足
②紫外線によるダメージ
③過度なストレス

次に、この3つの原因に沿った対策かどうかを話していきたいと思います。

フサフサライオン

フサフサライオン
切れ毛の原因に沿った、対策を比較していくと本当に効果があるものがわかってくるぞ!次に切れ毛対策の比較をしていくぞ!

徹底比較!一般的な切れ毛対策と言われるものを比較してみた!

では、次に切れ毛の原因に沿った切れ毛対策を比較していきたいと思います。

仕事や家庭などの自分のポジションを変えられない人向けに一目でわかりやすく書いてみたのでぜひ参考にしてみてくださいね。

順位1位2位3位4位
項目シャンプーの見直し育毛剤サプリメント頭皮マッサージ
点数 12点11点 10点 9点
栄養不足3点5点5点
2点
自然環境の変化(紫外線)5点3点2点2点
過度なストレス4点3点3点5点

この結果を見るとシャンプーの見直しが切れ毛には効果的に見えますね。

そのため、切れ毛対策を何からすべきかわからないという人はぜひシャンプーの見直しから始めてみてください。

もちろん、シャンプーに足りていない栄養素を体の内外から入れる育毛剤やサプリメントを同時に摂取すると鬼に金棒で効果は飛躍的にUPするとおもいます。

フサフサライオン

フサフサライオン
切れ毛対策ではシャンプーを見直すことが切れ毛改善の早道になるぞ!迷ってる人はシャンプーから始めてみてくれよな!

切れ毛対策はシャンプーから!切れ毛対策で必須の観点とは?

Aさん

Aさん
切れ毛を抑えるのにシャンプーの見直しから始めようと思うものの、シャンプーなんてどうやって見直ししたらいいの・・・?

次に切れ毛の対策として、シャンプーの見直しで必要な観点を紹介していきます。

まずは、自分が使っているシャンプーが最適なものか、見直してみてください。

切れ毛対策として、シャンプーを見直す時には大きく3つの観点が必要です。

①髪の毛を痛みつけず、皮脂を洗い流す洗浄力

切れ毛は髪の毛のコーティング成分キューティクルがはがれることで発生しますが、シャンプーに含まれる洗浄成分にはキューティクルを傷つけるものも多く、気を使う必要があります。

Aさん

Aさん
シャンプーの洗浄成分!?そんなに種類があるの・・・?

シャンプーの洗浄成分は大きく分けると、石油系、石鹸系、アミノ酸系に分かれるわけですがそれぞれ特徴が違うものです。

石油系シャンプーであれば洗浄力が強く、皮脂汚れを取り除くものの、髪の毛をコーティングするキューティクル成分をはがして、ギシギシにきしむ髪の毛にしてしまうことがあります。

次に石鹸系のシャンプーでは石油系シャンプーと同じく洗浄力が高く、石鹸の粒が髪の毛の表面を痛め、キューティクル成分をはがしてしまうことにつながります。

逆にアミノ酸系のシャンプーはアミノ酸により皮脂を吸着して、取り除くものの、石油系に比べると弱く、髪の毛への刺激が低く適度な洗浄力で皮脂を落としすぎないという特徴があります。

石油系や石鹸系では刺激が強過ぎると言われているため、アミノ酸系のシャンプーは非常に注目されています。

フサフサライオン

フサフサライオン
シャンプーの見直しをすると大抵の人が洗浄力強めのものを選ぶんだけど洗浄力が強いと髪の毛をコーティングするキューティクルにも悪い影響を与えるから注意が必要だぞ!

②紫外線によるダメージを防ぐ保湿力

紫外線は髪の毛表面を保護するキューティクル層の結合を分解すると言われ、そこからタンパク質や保湿成分が流出、水分を失った髪はパサパサに乾燥してしまい、切れ毛になってしまうのです。

そのため、紫外線を弱め、髪の毛を守る必要があります。

そんな時に求められるのが保湿力です。

シャンプーに使われる保湿成分としては

  • ヒアルロン酸
  • 馬油
  • フコイダン
  • コラーゲン
  • 各種天然成分(アルガンオイルなどの天然オイル、大豆エキスetc)

などが有名ですのでまずは含まれているものを使うようにしてくださいね。

フサフサライオン

フサフサライオン
髪の毛の水分不足は紫外線の影響UPにつながるぞ!髪の毛に保湿力を与えて、紫外線によるダメージを弱めていくことが大切だぞ!

③ストレスをかき消すニオイ

シャンプー見直しポイントとしてあげる最後のポイントがストレスを減らすニオイです。

Bさん

Bさん
ニオイくらいじゃストレス減らないよ・・・

と思う人も多いようですが汗のニオイは自他共に気になる人が多いものです。

ニオイの元は雑菌の死骸・排泄物から発生するもので雑菌をいかに減らしていくか、そして雑菌のエサである酸化した皮脂を減らすことがポイントとなります。

シャンプーの中には皮脂を酸化から防ぐ抗酸化作用や殺菌・防虫作用を含んだ成分を含んでいるものがあり、例えば次の成分がよく挙げられます。

  • カキタンニン
  • 茶カテキン
フサフサライオン

フサフサライオン
雑菌の好みとなる質にならないような成分を含むシャンプーを選ぶことが大切だぞ!

切れ毛対策のシャンプーはこれで決まり!切れ毛に効果ありのシャンプーとは?

Cさん

Cさん
切れ毛対策のポイントを押さえたシャンプーなんて本当にあるの・・・?あるなら参考に教えてよ・・・

…こんな人のために3つのポイントを満たすシャンプーを紹介します。

それがこちら。

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 M3040プレミアムスカルプシャンプー
通常価格6,000円(税別)

M3040シャンプーの気になる効果はというと・・・

効果ポイントM3040は満たしているか?M3040に含まれる成分
①髪の毛を痛みつけず、皮脂を洗い流す洗浄力ラウロイルメチルアラニンNa
ココイルグルタミン酸TEA
②紫外線によるダメージを防ぐ保湿力フコイダン
③ストレスをかき消すニオイカキタンニン
ハーブ

さらにこのM3040シャンプー、切れ毛に対する評価が高く、口コミ情報が多く寄せられています。

その一部を載せます。

大学生Aさん

大学生Aさん
大学に入ってからバンドを組むようになり、メンバー全員で長い髪にしたんだけど髪が長いと毛先が痛んでしょうがなかったんだ!しまいには切れ毛になってしまうこともあり、切れ毛対策をすることに・・・だけど市販のシャンプーやリンスで対策しても効果は出なかったんだ!その後、ネットで調べに調べて購入したのがM3040シャンプーで利用してから2ヶ月が経ったけど髪の毛のパサつきはなくなったな!
サラリーマンBさん

サラリーマンBさん
仕事が多忙になってきた時に髪の毛がプチプチ切れて、これはやばい・・・と思った時に今まで使ってた薬用シャンプーが合ってないんだろうと思いました。そこで美容室の人に相談した時にシャンプーの選び方を教えてもらい、たどり着いたのがM3040シャンプーでした。今までのシャンプーでは洗浄力は強くて、すっきりするものの、髪の毛がきしむことも多く、それに比べて、M3040シャンプーは髪の毛のツヤが消えることもなく、洗浄力についても風呂上がりのさっぱり感があり、満足感◎でした!

切れ毛対策を説明させていただきましたがいかがだったでしょうか?

切れ毛で困っているようであればまずはここから始めてみてください。

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